Geriatría
Yoga en la madurez: la disciplina que transforma la calidad de vida
El yoga se posiciona como práctica fundamental entre adultos mayores, ofreciendo beneficios físicos, emocionales y sociales. Su adaptabilidad y respaldo científico lo consolidan como herramienta clave para el envejecimiento activo y autónomo.
Dolor lumbar en adultos mayores: la señal de alerta para futuros problemas de sueño
Una investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania demuestra que hombres mayores con dolor de espalda tienen entre 12% y 25% más riesgo de desarrollar trastornos del sueño seis años después, estableciendo una relación unidireccional entre ambas condiciones.
Genética protectora: por qué algunos adultos mayores escapan del Alzheimer
Investigadores descubrieron que los "superancianos" poseen variantes genéticas protectoras contra el Alzheimer. Tienen 68% menos probabilidades de portar el gen APOE-ε4 y mayor prevalencia del gen APOE-ε2, sugiriendo bases biológicas para el envejecimiento cerebral exitoso.
Detectar caídas en la vejez desde los 40: cómo la IA analiza tu core
Un estudio reciente demuestra que la inteligencia artificial puede predecir el riesgo de caídas en adultos mayores analizando la densidad muscular abdominal desde la mediana edad, con resultados publicados en Mayo Clinic Proceedings.
