Salud mental
Actividades manuales: el antídoto natural contra la ansiedad y el estrés
Expertos en neurología y psicología explican cómo tejer, modelar arcilla y otras prácticas manuales generan estados similares a la meditación, regulando el sistema nervioso y reduciendo el cortisol mediante atención focalizada y ritmo repetitivo.
Epidemias y enfermedades infecciosas
Hantavirus en aumento: la realidad del brote en Buenos Aires y Mar del Plata
Un incidente en un crucero internacional reaviva la preocupación por el hantavirus en Buenos Aires, donde se registran 12 muertes desde 2025 y una tasa de letalidad superior al 34%. Mar del Plata ya suma su primer fallecido.
Cardiologia
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Avances científicos y tecnológicos
¿Pensar intensamente consume energía? La verdad científica sobre el gasto mental
Investigaciones recientes demuestran que el esfuerzo cognitivo incrementa el consumo calórico, pero de manera marginal. El cerebro quema menos de una caloría extra por minuto durante tareas complejas, muy por debajo del gasto que genera la actividad física.
Prevención y cuidados personales
7 señales visuales que alertan sobre riesgos al conducir
La visión deficiente es un factor crítico en accidentes viales. Especialistas identifican siete síntomas que indican la necesidad de evaluación oftalmológica urgente, desde dificultad para leer señales hasta cansancio visual tras manejar.
Medicina Familiar y General
Acostarse Temprano, Clave para Mantenerse Activo: Estudio Revela Relación entre Hora de Sueño y Ejercicio Diario
Un estudio de la Universidad de Monash analizó datos de 20.000 personas y encontró que acostarse antes se asocia con mayores niveles de actividad física al día siguiente, independientemente de la duración total del sueño.
Enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, etc.)
Actividades cotidianas contra el síndrome metabólico: caminar salva vidas
Un estudio reciente demuestra que incrementar una hora diaria de actividad física ligera reduce entre 14% y 20% el riesgo de mortalidad en personas con síndrome cardiovascular-riñón-metabólico, especialmente en estadios avanzados.



