Investigaciones recientes demuestran que el esfuerzo cognitivo incrementa el consumo calórico, pero de manera marginal. El cerebro quema menos de una caloría extra por minuto durante tareas complejas, muy por debajo del gasto que genera la actividad física.

La visión deficiente es un factor crítico en accidentes viales. Especialistas identifican siete síntomas que indican la necesidad de evaluación oftalmológica urgente, desde dificultad para leer señales hasta cansancio visual tras manejar.

Un estudio de la Universidad de Monash analizó datos de 20.000 personas y encontró que acostarse antes se asocia con mayores niveles de actividad física al día siguiente, independientemente de la duración total del sueño.

Un estudio reciente demuestra que incrementar una hora diaria de actividad física ligera reduce entre 14% y 20% el riesgo de mortalidad en personas con síndrome cardiovascular-riñón-metabólico, especialmente en estadios avanzados.