Prevención y cuidados personales
Dentista seguro: qué chequear antes de tu próxima consulta
Elegir un odontólogo requiere más que comparar precios o conseguir turno rápido. Verificar habilitación del consultorio, título profesional y condiciones de higiene es clave para evitar riesgos y tratamientos ilegales, según advierte el Colegio de Odontólogos Distrito IX.
Cribado de colon: la clave que reduce 43% la mortalidad
Un estudio sueco publicado en JAMA Network Open revela que participar activamente en programas de cribado fecal reduce un 43% el riesgo de morir por cáncer de colon, superando ampliamente el 14% estimado inicialmente.
Salud cerebral: tres claves para ganar años sin demencia después de los 45
Un estudio de NYU Langone Health revela que controlar la presión arterial, evitar la diabetes tipo 2 y no fumar en la mediana edad puede sumar hasta 13 años de vida libre de demencia, superando la influencia genética.
Movete y prevení: cómo el ejercicio diario impacta en el riesgo de cáncer
Un estudio de la University College London, publicado en BMC Medicine, siguió a 59.218 adultos del Reino Unido durante ocho años. Los resultados muestran que sumar 15 minutos de movimiento diario reduce un 2% el riesgo de cáncer, mientras que el sedentarismo prolongado lo aumenta.
