Prevención y cuidados personales
Rutinas diarias que protegen y fortalecen tu cerebro
La salud cerebral se construye mediante hábitos cotidianos: dormir bien, moverse, mantener vínculos sociales, aprender continuamente, desconectarse y reflexionar sobre cómo vivimos. Estas prácticas previenen enfermedades y mejoran el bienestar integral.
Transformar tu rutina diaria previene más enfermedades que medicamentos
Un estudio de dos décadas demuestra que modificar hábitos de ejercicio y alimentación reduce significativamente el riesgo de desarrollar múltiples enfermedades crónicas, superando la efectividad de fármacos convencionales.
Operativos de salud integral en barrios: vacunas, odontología y prevención
La administración municipal desplegará dispositivos de atención sanitaria en San Jorge y Newbery durante junio, ofreciendo vacunación, testeos, consultas odontológicas, ginecológicas y capacitación en RCP para fortalecer la cobertura de salud comunitaria.
Cigarrillos electrónicos de alta potencia: mayor toxicidad con el uso prolongado
Investigadores descubrieron que los vapeadores desechables de alto rendimiento acumulan aldehídos tóxicos con el tiempo, especialmente formaldehído y metilglioxal, causando daños significativos en células pulmonares humanas.
