Medicina Familiar y General
Advertencias silenciosas de una dieta baja en proteína
La insuficiencia de proteína genera síntomas sutiles como fatiga, pérdida muscular y cambios en piel y cabello. Los especialistas recomiendan consumir entre 1 y 2 gramos por kilo de peso corporal diariamente para mantener la salud óptima.
Proteínas vegetales: cómo las legumbres transforman la alimentación moderna
Las legumbres representan una solución integral para la nutrición, sostenibilidad y seguridad alimentaria global. Su capacidad de fijar nitrógeno, alto contenido proteico y versatilidad culinaria las posicionan como pilares de sistemas alimentarios más equitativos y resilientes.
Pami advierte: cobrar bonos a jubilados es falta grave
La obra social Pami rechazó los cobros indebidos de bonos a jubilados en clínicas privadas de Mar del Plata. Confirmó que sus pagos están al día y exhortó a denunciar cualquier negativa de atención en establecimientos acreditados.
Manzanilla: propiedades naturales para aliviar dolencias cotidianas
La manzanilla es una planta medicinal respaldada por investigaciones científicas que ofrece múltiples beneficios para la salud digestiva, el sueño, la inmunidad y el bienestar general cuando se consume de forma adecuada.
