Medicina y tratamientos
Capacidad cardiorrespiratoria: el factor que determina años de vida activa
La aptitud cardiovascular es el predictor modificable más potente de longevidad. El VO₂ máximo, medido en mililitros por kilogramo de peso corporal por minuto, determina la capacidad funcional y el riesgo de mortalidad, siendo posible mejorarlo mediante entrenamiento estratégico.
Por qué no debes dejar para después tu visita al cardiólogo
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte mundial. Consultar a un cardiólogo permite identificar riesgos silenciosos, controlar factores de riesgo y prevenir complicaciones graves, incluso sin síntomas previos.
Suplementos detox: por qué la promesa de limpiar el hígado puede ser peligrosa
Los productos naturales promocionados como "detox" carecen de respaldo científico y pueden causar daño hepático grave. Expertos advierten sobre la falta de regulación en la industria de suplementos y la necesidad de consultar con profesionales antes de consumirlos.
Hierro endovenoso: una alternativa superior para combatir la anemia ferropénica
Investigadores de Yale demuestran que la infusión intravenosa de hierro supera a los suplementos orales en eficacia, tolerabilidad y costo-beneficio para mujeres con anemia por sangrados menstruales abundantes.
