Diabetes
Infartos y ACV casi nunca son sorpresa: cuatro señales previas que salvan vidas
Un estudio internacional analiza 16 millones de historias clínicas y demuestra que el 99% de eventos cardiovasculares ocurre en personas con factores de riesgo prevenibles identificables años antes del episodio.
Limón: el cítrico que estabiliza tu glucosa naturalmente
El limón es un aliado efectivo para controlar los niveles de azúcar en sangre gracias a su fibra soluble y bajo contenido glucémico. Consumirlo de forma estratégica puede reducir picos de glucosa y mejorar la sensibilidad insulínica.
