Guía practica
Rebozados sin gluten: cuatro técnicas caseras para celíacos
Una guía práctica propone cuatro alternativas de rebozado sin TACC para preparar milanesas, pescados y verduras crocantes. La clave está en elegir ingredientes certificados y evitar la contaminación cruzada en la cocina.
Cinta inclinada vs. escalador: cuál quema más calorías y fortalece piernas
Caminar en pendiente y subir escalones son dos clásicos del cardio en el gimnasio. La ciencia compara su gasto calórico, el impacto articular y el trabajo muscular para definir cuál conviene según el objetivo de cada persona.
Atención médica gratuita: dos barrios de Mar del Plata reciben los operativos sanitarios
Los operativos sanitarios municipales siguen recorriendo la ciudad. Ahora les toca el turno a dos barrios que recibirán atención médica gratuita, vacunación y talleres de prevención. Una oportunidad para acercar la salud a los vecinos sin trasladarse al centro.
Dentista seguro: qué chequear antes de tu próxima consulta
Elegir un odontólogo requiere más que comparar precios o conseguir turno rápido. Verificar habilitación del consultorio, título profesional y condiciones de higiene es clave para evitar riesgos y tratamientos ilegales, según advierte el Colegio de Odontólogos Distrito IX.
