Salud digestiva
Nutrición estratégica para recuperarse de gripe y trastornos digestivos
La elección correcta de alimentos durante episodios de gripe o problemas gastrointestinales acelera la recuperación. Expertos recomiendan hidratación constante, frutas suaves y grasas saludables, evitando productos inflamatorios.
Sobrecrecimiento bacteriano intestinal: causas, síntomas y manejo clínico
El SIBO es un trastorno digestivo caracterizado por proliferación bacteriana anómala en el intestino delgado. Provoca hinchazón, dolor abdominal, fatiga y malabsorción de nutrientes. Su diagnóstico mediante pruebas de aliento y tratamiento con antibióticos requiere seguimiento médico especializado.
