Cardiología
Entrenamiento en arena: ventajas, riesgos y cuidados esenciales
Correr sobre arena ofrece beneficios cardiovasculares y de fortalecimiento muscular, pero requiere precauciones especiales. Especialistas advierten sobre lesiones potenciales y la importancia de la preparación gradual y protección solar.
Pausas activas: micromovimientos que transforman tu salud
Las pausas activas o "snacks de movimiento" son breves sesiones de ejercicio distribuidas a lo largo del día que combaten los efectos del sedentarismo, mejorando la salud cardiovascular y reduciendo riesgos de enfermedades crónicas.
Pouches de nicotina: la nueva amenaza silenciosa que preocupa a las autoridades sanitarias
Las autoridades bonaerenses alertan sobre el crecimiento de los pouches, bolsitas de nicotina sin humo que se disuelven en la boca. Estos productos, fabricados por la industria tabacalera, representan un riesgo significativo para jóvenes y adolescentes debido a su alto potencial adictivo.
Medicamentos adelgazantes: cuando se detiene el tratamiento, el peso regresa aceleradamente
Un metaanálisis de 37 estudios revela que quienes interrumpen fármacos basados en GLP-1 recuperan el peso perdido en menos de dos años, junto con problemas cardiometabólicos. Los expertos advierten que la obesidad requiere tratamiento continuo, no puntual.
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