Noticias de Neurología
Estimular el cerebro constantemente: la clave científica para vivir más años
Investigaciones recientes demuestran que mantener la mente activa y enfrentar desafíos cognitivos fortalece las redes neuronales y aumenta la resiliencia psicológica, factores determinantes para una longevidad saludable y una mejor calidad de vida en la vejez.
La inteligencia artificial revoluciona la predicción de enfermedades a través del análisis del sueño
Un sistema de IA denominado SleepFM puede anticipar más de 100 problemas de salud analizando datos de laboratorios de sueño, con precisión especialmente alta en Parkinson, demencia y cánceres, según investigadores de Stanford.
Comportamientos nocturnos que sabotean tu descanso y estrategias para revertirlos
Especialistas en medicina del sueño identifican cinco conductas cotidianas que deterioran la calidad del descanso nocturno y proponen métodos prácticos para eliminarlas de manera gradual y sostenida.
Micronutrientes clave para optimizar la función cerebral y cognitiva
El cerebro consume el 20% de la energía corporal y depende de micronutrientes específicos para funcionar óptimamente. Vitaminas B, DHA y minerales regulan neurotransmisores, energía mitocondrial y protegen la materia blanca cerebral.