Guía practica
La matrícula del odontólogo, ese dato que define tu salud bucal y casi nadie revisa
El Colegio de Odontólogos de la Provincia de Buenos Aires advierte sobre los riesgos de elegir tratamientos dentales por precio o promesas rápidas y remarca la necesidad de verificar la habilitación profesional antes de cualquier consulta.
Fortalecer piernas no alcanza si la técnica en el gimnasio falla
Un estudio de la Universidad Wake Forest con 377 adultos durante 18 meses reveló que la musculatura no protege la rodilla si los movimientos se ejecutan mal. Especialistas detallan los errores más riesgosos y cómo corregirlos.
Rebozados sin gluten: cuatro técnicas caseras para celíacos
Una guía práctica propone cuatro alternativas de rebozado sin TACC para preparar milanesas, pescados y verduras crocantes. La clave está en elegir ingredientes certificados y evitar la contaminación cruzada en la cocina.
Cinta inclinada vs. escalador: cuál quema más calorías y fortalece piernas
Caminar en pendiente y subir escalones son dos clásicos del cardio en el gimnasio. La ciencia compara su gasto calórico, el impacto articular y el trabajo muscular para definir cuál conviene según el objetivo de cada persona.
