Bienestar
Miliaria en épocas de calor: qué es y cómo proteger a bebés y niños
Durante las olas de calor, la obstrucción de conductos sudoríparos genera sarpullido cutáneo, especialmente en bebés y menores. Conocer sus síntomas y medidas preventivas es clave para evitar complicaciones.
Control consciente del aliento: efectos terapéuticos y situaciones de riesgo
Las técnicas de respiración controlada ofrecen beneficios comprobados para la salud emocional y física, pero requieren precauciones en casos de trauma, trastornos psiquiátricos graves y condiciones médicas específicas.
