Hipertensión
Sincroniza tu ejercicio con tu reloj biológico para mejores resultados
Un estudio demuestra que ejercitarse según el cronotipo personal potencia la reducción de presión arterial, glucemia y colesterol, además de mejorar la calidad del sueño en adultos de mediana edad.
Hipertensión silenciosa: cómo proteger tu corazón y órganos vitales
La hipertensión afecta a uno de cada tres adultos sin generar síntomas visibles, causando daños progresivos en corazón, cerebro, riñones y ojos. Conocer los riesgos y actuar a tiempo es fundamental para prevenir complicaciones graves.
Nuevos límites de colesterol LDL: qué dicen las guías actualizadas
Las organizaciones cardíacas actualizaron sus recomendaciones sobre colesterol LDL con valores más estrictos según el riesgo individual. Los objetivos varían desde menos de 100 mg/dl para riesgo intermedio hasta 55 mg/dl para quienes ya sufrieron eventos cardiovasculares.
Hipertensión en mujeres jóvenes: una crisis silenciosa que se agrava
La mortalidad por enfermedades cardíacas asociadas a presión arterial elevada se ha multiplicado por cuatro en mujeres de 25 a 44 años entre 1999 y 2023, revelando un problema de salud pública desatendido en población joven.
