Prevención
¿Golf o caminata? Qué dice la ciencia sobre sus beneficios reales
Investigaciones recientes cuestionan la percepción de que el golf es solo ocio, revelando que puede ofrecer beneficios cardiovasculares superiores a la caminata rápida. El debate sobre qué actividades califican como ejercicio legítimo sigue dividiendo opiniones.
La nicotina atrapa más allá de la voluntad: qué dice la ciencia
Especialistas revelan que dejar de fumar va más allá de la fuerza de voluntad. Factores genéticos, neuroquímicos y psicológicos crean una trampa biológica que explica por qué millones fracasan en el intento.
