Prevención
RCP obligatoria en el Concejo: una medida que salva vidas puertas adentro
La Comisión de Salud del Concejo Deliberante analiza un proyecto para capacitar en RCP y primeros auxilios a todo su personal. La iniciativa, impulsada por Ricardo Liceaga Viñas, busca garantizar que empleados y funcionarios estén preparados ante emergencias cardíacas dentro del edificio legislativo.
Niebla mental: claves para entenderla y recuperar la claridad
La confusión mental o brain fog afecta la atención, la memoria y la velocidad de procesamiento. Puede estar vinculada al estrés crónico, la falta de sueño, infecciones o cambios hormonales. Conocer sus causas y adoptar hábitos específicos ayuda a aliviar sus efectos en la vida diaria.
Rutina de gimnasio: cada cuánto conviene cambiarla para no estancarse
Especialistas recomiendan revisar la rutina de fuerza entre seis semanas y tres meses para evitar mesetas, lesiones y aburrimiento. La clave está en ajustar variables como series, repeticiones o agarre sin desechar el plan completo, priorizando la sobrecarga progresiva y la constancia.
La lucha de Agostina: una colecta para vencer a la acondroplasia
Agostina, de 7 meses, tiene acondroplasia y necesita un tratamiento de alto costo. Su familia inició un amparo contra la obra social y una colecta para cubrir los gastos legales. Buscan recaudar $4.000.000 para darle una mejor calidad de vida.
