Noticias de Cardiología
Hombres: siete años antes de riesgo cardíaco según estudio de 30 años
Nuevas evidencias científicas muestran diferencias críticas en la edad de aparición del riesgo cardíaco entre géneros. Los varones enfrentan amenazas cardiovasculares sustancialmente más tempranas, lo que obliga a repensar estrategias de prevención y seguimiento médico.
Zonas de pulso: cómo optimizar tu entrenamiento según la intensidad cardíaca
Las zonas de frecuencia cardíaca son rangos de pulsaciones que permiten ajustar la intensidad del ejercicio según objetivos específicos. Conocerlas facilita entrenamientos más seguros y efectivos para mejorar resistencia, quemar grasa o aumentar potencia.
Canela y presión arterial: qué dice la ciencia sobre este condimento
La canela contiene compuestos bioactivos que podrían contribuir a regular la presión arterial. Investigaciones recientes sugieren efectos vasodilatadores y antioxidantes, aunque los especialistas advierten que debe usarse como complemento, nunca como sustituto de tratamientos médicos.
Microplásticos en agua: el riesgo silencioso para el metabolismo
Investigaciones recientes vinculan los microplásticos presentes en botellas de agua con alteraciones pancreáticas y mayor prevalencia de diabetes, obesidad e hipertensión, alertando sobre un factor de riesgo ambiental omnipresente.
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