Noticias de Medicina Familiar y General
Chatbots de IA y depresión: qué dice la ciencia sobre este vínculo
Un estudio reciente revela que el uso diario de asistentes de IA se asocia con un 30% más de riesgo de depresión, especialmente en adultos de mediana edad. Los investigadores advierten sobre la necesidad de medidas de seguridad en estas plataformas.
Dietas sin gluten: ¿mito o realidad en la pérdida de peso?
Expertos cuestionan la efectividad de eliminar gluten para adelgazar en personas sanas. La pérdida de peso inicial se debe a menor ingesta calórica y reducción de líquidos, no a la exclusión de la proteína en sí misma.
Lengua: el espejo silencioso de enfermedades graves
La lengua revela señales tempranas de anemia, diabetes, cáncer y otras patologías. Su color, textura y presencia de lesiones funcionan como indicadores del estado general del organismo y del equilibrio del microbioma oral.
Seis actividades cotidianas que transforman tu bienestar mental
Especialistas recomiendan incorporar pequeñas prácticas diarias como cocina, arte, meditación, escritura, ejercicio y jardinería para reducir estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la salud emocional de manera científicamente comprobada.
