Enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, etc.)
Ejercicio de resistencia en adultos: la clave para prevenir diabetes tipo 2
Un estudio de casi 19 años con más de 143.000 adultos estadounidenses demuestra que el entrenamiento de resistencia regular reduce significativamente el riesgo de diabetes tipo 2, especialmente cuando se mantiene consistentemente durante la mediana edad.
Emociones de cancha: cómo el fútbol impacta en tu salud cardíaca
Durante los mundiales, las emociones intensas generan cambios fisiológicos en el corazón. Los especialistas advierten sobre el aumento de consultas cardiológicas y la importancia de controles preventivos en personas con factores de riesgo.
Dormir bien y moverse: la fórmula científica para un corazón sano
Un estudio masivo con casi 91.000 participantes revela que dos hábitos simples pero poderosos pueden transformar la salud cardiovascular: dormir bien y moverse con regularidad. Los científicos identificaron el mecanismo exacto detrás de esta protección.
Control del colesterol LDL: nuevas metas más exigentes en la prevención cardiovascular
Las directrices europeas 2025 establecen objetivos más rigurosos para reducir el colesterol LDL y prevenir eventos cardiovasculares. El enfoque se personaliza según el perfil clínico de cada paciente, considerando comorbilidades e interacciones medicamentosas.
