Salud del adulto mayor
Botiquín esencial para viajeros mayores: qué llevar
Los adultos mayores deben preparar cuidadosamente su botiquín de viaje considerando medicamentos recetados, vacunas según destino, remedios preventivos y elementos de primeros auxilios adaptados a sus necesidades específicas.
La mentalidad positiva impulsa mejoras físicas y cognitivas en adultos mayores
Investigación reciente demuestra que casi la mitad de los adultos mayores de 65 años experimentan mejoras medibles en su salud cerebral y capacidad física con el tiempo, desafiando la creencia común sobre el envejecimiento inevitable.
IA en medicina geriátrica: aliada para humanizar la atención
Un especialista en longevidad argumenta que la inteligencia artificial, lejos de deshumanizar la medicina, puede libertar a los médicos de tareas administrativas y mejorar diagnósticos, permitiendo una atención más cercana al paciente, especialmente en geriatría.
Proteínas mal distribuidas: el error que acelera pérdida muscular después de los 50
Adultos mayores de 50 años cometen el error de consumir proteínas de forma insuficiente o concentrada en una sola comida, acelerando la sarcopenia. Expertos recomiendan distribuir entre 1,2 y 1,6 g por kilo de peso corporal a lo largo del día.
