Salud mental
La neurobiología detrás de la pasión futbolera argentina
El fútbol mundial genera respuestas psicobiológicas complejas en el organismo: activación del sistema nervioso, liberación de hormonas de estrés y recompensa. En Argentina, este fenómeno adquiere dimensiones especiales vinculadas a la identidad colectiva y la necesidad de pertenencia.
Autoexigencia extrema: cuándo el perfeccionismo daña tu salud mental
La autoexigencia excesiva transforma metas saludables en patrones disfuncionales que generan ansiedad, culpa y agotamiento. Expertos explican cómo reconocerla y abordarla con terapias cognitivo-conductuales para recuperar el bienestar.
Pantallas parentales: cómo el móvil daña el vínculo emocional con los hijos
Investigadores descubrieron que el uso excesivo de dispositivos por parte de los padres genera apego inseguro en adolescentes, afectando su salud mental y relaciones futuras. Un estudio con 600 jóvenes estadounidenses revela las consecuencias emocionales de esta "tecnointerferencia".
A los 13 años el smartphone es seguro, pero el uso excesivo preocupa
Investigación revela que recibir el primer celular a los 13 años no afecta la salud mental, pero el uso desmedido se vincula con depresión, obesidad e insomnio. Expertos recomiendan limitar horarios y prohibir dispositivos en dormitorios.
