Salud mental
Día de la Relajación: claves para bajar un cambio y cuidar la cabeza
En el Día Mundial de la Relajación, especialistas explican por qué frenar no es un lujo sino una necesidad biológica. Ofrecen técnicas prácticas como respiración diafragmática, relajación muscular progresiva y pausas de micro-desactivación para combatir el estrés crónico y mejorar la salud mental.
Pantallas en la infancia: cuando el dispositivo reemplaza el vínculo emocional
El uso excesivo de pantallas en niños pequeños puede suspender su desarrollo emocional y psicológico. Sin un adulto que contenga sus protestas, el malestar infantil se internaliza, afectando su alimentación, sueño y comportamiento.
Acceso temprano a redes sociales impacta negativamente en matemática e idioma
Investigación con más de 5.200 estudiantes italianos revela que quienes abren cuentas en redes sociales entre los 11 y 12 años presentan desempeños académicos inferiores en lengua y matemáticas respecto a quienes comienzan después de los 14.
Trastorno facticio impuesto a otro: diagnóstico riguroso versus etiquetamiento mediático
El trastorno facticio impuesto a otro, históricamente conocido como síndrome de Münchausen por poder, es un cuadro psiquiátrico excepcional que requiere diagnóstico cuidadoso. La tendencia a utilizarlo como explicación automática en casos criminales puede ser tan peligrosa como ignorarlo.
