Nutrición
Millones de mujeres desconocen que tienen un trastorno hormonal que afecta su fertilidad
Especialistas alertan que el 75% de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico y más del 90% con endometriosis nunca reciben diagnóstico. Ambas patologías son principales causas de infertilidad global pero permanecen infradiagnosticadas por desconocimiento médico.
Comida ultraprocesada debilita los huesos: nuevo hallazgo científico
Investigadores descubrieron que el consumo elevado de alimentos ultraprocesados reduce la densidad ósea y aumenta el riesgo de fracturas de cadera. Por cada 3,7 porciones extras diarias, el riesgo sube casi 11%.
Cómo el cuerpo reconoce alimentos seguros y evita alergias
Investigadores de universidades estadounidenses identificaron fragmentos proteicos que señalan al sistema inmune cuáles alimentos son seguros, abriendo caminos para nuevas terapias contra alergias alimentarias que afectan millones de personas.
Alimentos clave para fortalecer la memoria y el desempeño cognitivo
La ciencia respalda que ciertos alimentos protegen el cerebro y previenen el deterioro cognitivo. Una alimentación basada en pescados grasos, frutas antioxidantes, verduras de hoja verde y grasas saludables puede reducir hasta un 45% el riesgo de demencia.
