Bienestar
La vida social activa frena el deterioro mental en la vejez
Investigaciones recientes demuestran que mantener vínculos sociales regulares protege la función cognitiva en adultos mayores, reduciendo el riesgo de demencia y preservando la autonomía incluso más que combatir la soledad subjetiva.
Cuando las redes sociales entrenan menores como personajes de videojuego
La tendencia de imitar NPCs en TikTok refleja cómo las plataformas digitales están moldeando la subjetividad de niños y adolescentes, generando patrones de comportamiento repetitivos y condicionados que preocupan a especialistas en salud mental.
Estrategias para gestionar la ansiedad durante el cierre de año
El fin de año concentra múltiples demandas emocionales y sociales que generan estrés. Especialistas explican por qué esta época es desafiante y ofrecen herramientas prácticas para atravesarla con mayor bienestar y equilibrio personal.
Retinol o ácido hialurónico: qué elegir para tu piel
Dos ingredientes cosméticos clave con funciones distintas: el retinol renueva y combate arrugas, mientras que el ácido hialurónico hidrata profundamente. Ambos pueden usarse juntos para potenciar resultados.
