Prevención
La química del queso: por qué nos cuesta dejar de comerlo
Investigaciones científicas revelan que la caseína del queso genera compuestos opiáceos que estimulan placer y dopamina. Un estudio sueco de 25 años mostró que 50 gramos diarios de queso graso reduce 13% el riesgo de demencia.
Análisis de sangre revoluciona la predicción de eficacia en tratamientos mamarios
Investigadores británicos y españoles desarrollaron una prueba de ADN tumoral circulante que predice la respuesta al tratamiento del cáncer de mama avanzado mediante una simple muestra sanguínea, mejorando la personalización terapéutica.
Presiones económicas aceleran el envejecimiento del corazón más que la diabetes
Investigaciones recientes demuestran que la angustia financiera envejece el sistema cardiovascular más rápidamente que factores de riesgo tradicionales. El estrés económico afecta el sueño, la nutrición y la actividad física, generando consecuencias graves para la salud integral.
Suplementos vitamínicos: cuándo son necesarios y cuándo son exceso
Durante los meses fríos aumenta la demanda de suplementos vitamínicos, pero ¿realmente los necesitamos? Una nutrióloga explica por qué la alimentación adecuada sigue siendo la mejor estrategia y cuándo recurrir a complementos.
