Prevención
La conexión cardíaca en el deterioro cerebral: qué dice la ciencia sobre el Alzheimer genético
Un estudio reciente revela que la eficiencia cardíaca influye directamente en la velocidad de encogimiento cerebral en personas portadoras del gen APOE-ε4, asociado al riesgo de Alzheimer. Los hallazgos subrayan la importancia de la medicina de precisión.
Disciplina sin tregua: el método de un inversor de Silicon Valley para optimizar cuerpo y mente
Un destacado inversor tecnológico comparte su enfoque sistemático para mantener rendimiento físico y mental, basado en constancia, medición de métricas clave como el VO₂ máximo y suplementos respaldados científicamente.
Jugo de cereza ácida: la bebida que potencia el descanso y la cognición
El jugo de cereza ácida contiene melatonina y antocianinas que favorecen el sueño y mejoran funciones cognitivas como atención y memoria, aunque la evidencia aún es preliminar y debe complementarse con hábitos integrales.
Avance en edición genética abre esperanzas contra el VIH integrado
Investigadores españoles y holandeses desarrollaron una técnica de edición genética que logró eliminar fragmentos del ADN del VIH en células de laboratorio con una efectividad del 97%, impidiendo que el virus se replique tras interrumpir tratamientos antirretrovirales.
