Salud mental
Lucy Davis y el cáncer: humor, paz y una lección de vida que conmueve
La actriz británica Lucy Davis, famosa por "The Office" y "El mundo oculto de Sabrina", anunció que padece cáncer de mama terminal. Con 53 años, compartió su historia en redes sociales, destacando el humor como herramienta y la importancia de la detección temprana.
El sofá te vence, la cama te traiciona: por qué pasa y cómo dormir mejor
Expertos explican el fenómeno de dormirse en el sofá y desvelarse en la cama. La presión de sueño, la activación mental y las asociaciones aprendidas son claves. Ofrecen estrategias prácticas para mejorar la higiene del sueño y evitar el insomnio crónico.
Pantallas y salud: 8 señales de alerta que no podés ignorar
El uso excesivo de pantallas y redes sociales puede afectar la salud física y mental de chicos y adultos. Expertos argentinos detallan ocho señales clave para detectar cuándo la tecnología se convierte en un problema, desde alteraciones del sueño hasta el aislamiento social.
El poder oculto de las letras: por qué ciertas canciones nos llegan al alma
Un estudio sobre 360 éxitos musicales revela que más del 70% de las canciones más populares giran en torno a la conexión humana. Especialistas en psicología, musicoterapia y neurociencia explican cómo las letras reflejan emociones universales y fortalecen nuestra salud mental.
