Salud mental
Cefaleas matutinas: desencadenantes ocultos y estrategias de prevención
Las cefaleas al despertar afectan significativamente la calidad de vida de adultos jóvenes. Trastornos del sueño, deshidratación, consumo de medicamentos y factores ambientales son desencadenantes clave que pueden prevenirse con cambios en el estilo de vida.
Actividad aeróbica rejuvenece el cerebro en adultos de mediana edad
Una investigación demuestra que 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico moderado a vigoroso puede reducir la edad biológica cerebral casi un año en solo doce meses en adultos sanos.
Implantes de estimulación vagal logran remisión de depresión severa en uno de cada cinco pacientes
Un ensayo clínico con casi 500 pacientes demuestra que la estimulación del nervio vago mediante implantes subcutáneos logra remisión de síntomas depresivos en más del 20% de los casos tras dos años, con beneficios sostenidos incluso en pacientes resistentes a múltiples antidepresivos.
Long COVID y riesgo neurológico: hallazgos sobre tau cerebral
Investigación reciente vincula síntomas neurológicos persistentes del COVID prolongado con elevación de proteína tau, marcador asociado a neurodegeneración. El estudio sugiere posibles consecuencias cognitivas a largo plazo en afectados.
