Salud mental
Cambios cognitivos en la menopausia: por qué se nubla la mente
Durante la transición menopáusica, entre el 40 y 60% de las mujeres experimenta dificultades de concentración, olvidos y dispersión mental. Estos cambios son causados por fluctuaciones hormonales, no por envejecimiento, y suelen mejorar en la postmenopausia.
Autoexigencia extrema: cuándo el perfeccionismo daña tu salud mental
La autoexigencia excesiva transforma metas saludables en patrones disfuncionales que generan ansiedad, culpa y agotamiento. Expertos explican cómo reconocerla y abordarla con terapias cognitivo-conductuales para recuperar el bienestar.
La velocidad de respuesta materna impacta en la salud mental infantil
Un estudio reciente vincula las respuestas rápidas de las madres a las vocalizaciones de bebés con menor riesgo de problemas psiquiátricos en la infancia. Cada aumento del 10% en respuestas dentro de un segundo reduce el riesgo diagnóstico en un 17%.
Traumatismos craneales repetidos aumentan riesgo de tinnitus
Investigadores de Harvard descubrieron que jugadores de fútbol americano con antecedentes de múltiples conmociones cerebrales presentan mayor probabilidad de desarrollar tinnitus, con implicaciones significativas en la salud neuroconductual.
