Salud mental
Descanso fragmentado en la vejez: cuándo es normal y cuándo alerta médica
El sueño ligero en adultos mayores responde a cambios neurobiológicos naturales, pero puede indicar problemas graves si se acompaña de síntomas adicionales. Conocer la diferencia es clave para la salud.
Detectar Alzheimer con un análisis de sangre: qué piensan los pacientes
Un estudio revela que el 85% de los pacientes aceptaría realizarse pruebas sanguíneas para evaluar riesgo de Alzheimer, aunque existe preocupación por resultados positivos y desconocimiento sobre estas nuevas herramientas diagnósticas.
Sincroniza tu ejercicio con tu reloj biológico para mejores resultados
Un estudio demuestra que ejercitarse según el cronotipo personal potencia la reducción de presión arterial, glucemia y colesterol, además de mejorar la calidad del sueño en adultos de mediana edad.
Soledad y memoria en adultos mayores: impacto inicial sin aceleración del declive cognitivo
Un estudio europeo de siete años con más de 10.000 personas mayores revela que la soledad afecta el desempeño memorístico inicial, pero no acelera su deterioro progresivo. Los hallazgos cuestionan la relación directa entre aislamiento y demencia.
