Noticias de Medicina física y rehabilitación
Cómo identificar señales silenciosas de dolor en tu perro
Un estudio de la Universidad de Utrecht revela que tanto dueños como no dueños de perros tienen dificultades para reconocer síntomas sutiles de dolor en caninos, lo que retrasa diagnósticos y tratamientos veterinarios oportunos.
Gimnasia en adultos: el fenómeno que transforma vidas después de los 40
La gimnasia se consolida como tendencia global entre adultos, con aumentos del 25% en participación. Ofrece beneficios físicos, mentales y sociales comprobados, aunque requiere supervisión técnica para evitar lesiones y garantizar progresión segura.
Strengthspan: el entrenamiento integral que potencia cinco tipos de fuerza
Un programa de ocho semanas desarrollado por especialistas en fisiología propone un enfoque integral del entrenamiento de fuerza, abarcando capacidades máxima, explosiva, funcional, estética y aeróbica para mejorar rendimiento y vitalidad.
Glúteos fuertes: la clave para mantener autonomía en la vejez
Especialistas explican cómo el fortalecimiento de glúteos previene caídas, dolores crónicos y pérdida de independencia en adultos mayores, transformando la salud funcional a largo plazo.