Noticias de Psicología
Cómo lograr que tus propósitos de año nuevo realmente duren
La neuropsicología explica por qué los cambios iniciados en enero frecuentemente fracasan y ofrece cinco estrategias basadas en el funcionamiento cerebral para que los hábitos nuevos se consoliden de manera permanente.
El equilibrio perfecto: cuánto tiempo en redes sociales beneficia a los adolescentes
Una investigación con más de 100 mil adolescentes australianos revela que existe un punto óptimo de uso de redes sociales. Tanto el exceso como la abstinencia total afectan negativamente el bienestar emocional de los jóvenes.
El comercio electrónico intensifica el estrés más que otras actividades digitales
Un estudio finlandés de 1.500 alemanes revela que las compras online se asocian con mayores niveles de estrés, mientras que leer noticias y correos reduce la ansiedad. Los investigadores advierten sobre la complejidad de esta relación causal.
Cómo la vergüenza moldea la psiquis infantil y sus consecuencias duraderas
La vergüenza es un afecto fundamental en el desarrollo psicológico que se inscribe temprano cuando los niños comienzan a percibirse desde la mirada ajena. Su uso como herramienta disciplinaria genera daños profundos con efectos a largo plazo en la construcción de la identidad.
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