Noticias de Psiquiatría
La velocidad de respuesta materna impacta en la salud mental infantil
Un estudio reciente vincula las respuestas rápidas de las madres a las vocalizaciones de bebés con menor riesgo de problemas psiquiátricos en la infancia. Cada aumento del 10% en respuestas dentro de un segundo reduce el riesgo diagnóstico en un 17%.
Nutrición cerebral: qué comer para potenciar memoria y concentración
Expertos en nutrición destacan cómo ciertos alimentos ricos en antioxidantes, omega-3 y grasas saludables pueden mejorar el funcionamiento cognitivo y reducir el riesgo de deterioro mental a largo plazo.
Marcha nórdica: el ejercicio que mejora la depresión en cinco semanas
Una investigación francesa con 64 adultos demostró que la marcha nórdica supervisada reduce significativamente los síntomas depresivos en apenas cinco semanas, con tasas de remisión entre 35% y 53,6% al finalizar el programa de diez semanas.
Microbiota y depresión en mayores: hallazgos sobre cepas probióticas
Un ensayo piloto con 58 adultos mayores indios exploró si suplementos probióticos específicos mejoraban síntomas depresivos y ansiosos como complemento del tratamiento farmacológico estándar durante 24 semanas de seguimiento.
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