Noticias de Psiquiatría
Tres estrategias para convivir mejor con la ansiedad cotidiana
Un psicoterapeuta británico propone replantearse la relación con la ansiedad, enfocarse en regular el cuerpo y escribir sobre los pensamientos ansiosos para mejorar la tolerancia a la incertidumbre y vivir con mayor bienestar.
El ejercicio físico: una alternativa tan efectiva como la terapia contra la depresión
Nuevas evidencias científicas revelan que la actividad física puede ser tan efectiva como el tratamiento psicológico convencional para combatir la depresión. Un análisis exhaustivo de investigaciones internacionales respalda esta conclusión sorprendente.
Cuando la relación médico-paciente se complica: qué dicen los datos
Un análisis exhaustivo revela que uno de cada seis pacientes es percibido como "difícil" por los profesionales de la salud, con prevalencia mayor en casos de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y dolor crónico.
Cómo la vergüenza moldea la psiquis infantil y sus consecuencias duraderas
La vergüenza es un afecto fundamental en el desarrollo psicológico que se inscribe temprano cuando los niños comienzan a percibirse desde la mirada ajena. Su uso como herramienta disciplinaria genera daños profundos con efectos a largo plazo en la construcción de la identidad.
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