Nuevas directrices de la Academia Americana de Medicina del Sueño recomiendan la terapia cognitivo-conductual como tratamiento de primera línea para el insomnio, aunque puede combinarse con medicamentos en casos específicos.

Investigadores internacionales desarrollaron la Escala de Personalidad Tóxica (TPS), una herramienta validada para medir comportamientos que deterioran relaciones interpersonales. El estudio diferencia esta medición de la Tríada Oscura, enfatizando que la toxicidad busca destruir autoestima ajena.

Un análisis global revela que invertir en salud cerebral y desarrollo cognitivo es estratégico para prosperar en la era tecnológica. El potencial económico alcanza 6,2 billones de dólares si se escalan intervenciones efectivas.