Ansiedad
Bipolaridad: mucho más allá de cambios de humor extremos
El trastorno bipolar trasciende la visión simplista de euforia y depresión. Afecta ritmos biológicos, sueño, atención y energía, generando deterioro funcional incluso en períodos sin crisis evidentes que impacta profundamente la calidad de vida.
Cuerpos Imposibles: Cómo la presión estética daña la salud mental adolescente
La delgadez extrema resurge como ideal social impulsado por redes, moda e influencers. Expertos advierten sobre el impacto en la salud mental de niñas y adolescentes, con aumentos en ansiedad, trastornos alimentarios y autolesiones desde edades tempranas.
La paternidad temprana: una crisis silenciosa de salud mental en hombres
Una investigación sueca revela que los padres primerizos enfrentan un aumento del 30% en riesgos de depresión y ansiedad hacia el primer año de vida de su hijo, desafiando la creencia de que estos problemas son exclusivos de las madres.
Cuando la mente no para: claves para frenar el ciclo de preocupación
El sobrepensamiento agota recursos mentales y genera ansiedad crónica. Expertos explican cómo funciona este mecanismo y ofrecen estrategias para recuperar la calma mental y mejorar la calidad de vida.
