Calidad de vida
Estrategias efectivas para dormir mejor durante noches de calor intenso
El calor extremo nocturno interfiere con la regulación térmica del cuerpo, dificultando el sueño profundo. Descubre técnicas prácticas para refrescar tu habitación, ajustar rutinas previas al descanso y cuándo consultar a un especialista.
Ola de calor en la costa: cómo protegerse ante temperaturas extremas
Las temperaturas en la costa atlántica podrían superar los 34 grados. Autoridades sanitarias advierten sobre riesgos para grupos vulnerables y recomiendan hidratación constante, evitar el sol entre las 10 y 16 horas, y estar atentos a síntomas de golpe de calor.
Protegerse del humo de incendios: guía práctica de salud
El humo de incendios forestales representa un riesgo grave sin niveles seguros de exposición. Especialistas recomiendan cerrar ventanas, usar purificadores HEPA y mascarillas N95, especialmente para poblaciones vulnerables como niños, adultos mayores y embarazadas.
Incendios en Patagonia: contaminación equivalente a un año de transporte
Un estudio científico reveló que los incendios forestales de 2017-2018 en el noreste patagónico liberaron más contaminantes en tres meses que toda la industria y el transporte argentino en un año completo.
