Prevención
Nueces pecán: el fruto seco que controla el colesterol LDL
Las nueces pecán son aliadas efectivas para reducir el colesterol LDL debido a su contenido de grasas monoinsaturadas, fibra y antioxidantes. Consumir una onza diaria puede mejorar significativamente el perfil lipídico y la salud cardiovascular.
El sedentarismo mata más que el tabaco: cómo entrenar en casa
Un especialista en biología humana advierte que la falta de movimiento es la principal causa de mortalidad. Propone rutinas caseras accesibles sin equipamiento costoso para mejorar la salud metabólica y la longevidad.
Crisis de inmunización: cómo la caída vacunal reactiva el VPH
Las coberturas de vacunación contra el VPH cayeron dramáticamente en Argentina, pasando del 87% al 55,5% en mujeres entre 2015 y 2024. Este descenso expone a adolescentes a infecciones prevenibles y aumenta el riesgo de cánceres asociados al virus.
Prevenir el sobrepeso infantil: estrategias clave desde la familia
En Argentina, el 41,1% de menores presenta sobrepeso u obesidad. Especialistas en nutrición pediátrica ofrecen doce estrategias prácticas para que las familias promuevan hábitos saludables y prevengan el exceso de peso desde edades tempranas.
