Prevención
Brecha crítica en la preservación de fertilidad durante tratamientos oncológicos femeninos
Una revisión sistemática revela que menos de la mitad de las mujeres jóvenes con cáncer reciben orientación sobre preservación de fertilidad, con disparidades significativas según raza, nivel socioeconómico y edad.
Realidades sobre bajar de peso en una semana: qué promete la balanza y qué es sostenible
Los expertos advierten que perder peso en siete días es posible pero limitado. La balanza puede engañar al incluir pérdida de líquidos, no solo grasa. Lo seguro es 1 a 2 libras semanales mediante cambios graduales y sostenibles.
NOX4: la molécula que frena el deterioro muscular en la vejez
Investigadores estadounidenses identificaron que la proteína NOX4 es crucial para mantener la fuerza muscular en adultos mayores. Su disminución con la edad y sedentarismo acelera la sarcopenia, pero el ejercicio regular puede restaurarla y prevenir la debilidad funcional.
Nutrición cerebral: qué comer para potenciar memoria y concentración
Expertos en nutrición destacan cómo ciertos alimentos ricos en antioxidantes, omega-3 y grasas saludables pueden mejorar el funcionamiento cognitivo y reducir el riesgo de deterioro mental a largo plazo.
