Prevención
Dormir bien y moverse: la fórmula científica para un corazón sano
Un estudio masivo con casi 91.000 participantes revela que dos hábitos simples pero poderosos pueden transformar la salud cardiovascular: dormir bien y moverse con regularidad. Los científicos identificaron el mecanismo exacto detrás de esta protección.
Medicamentos para adelgazar reducen la actividad física de los usuarios
Un estudio revela que personas tratadas con fármacos GLP-1 como Ozempic y Zepbound disminuyen su actividad física tras perder peso, lo que genera riesgos para la preservación muscular y la salud a largo plazo.
La prescripción de testosterona sin diagnóstico previo es una práctica frecuente
Un estudio revela que apenas el 12% de los hombres reciben pruebas diagnósticas adecuadas antes de ser tratados con testosterona. Los investigadores advierten sobre riesgos asociados y la necesidad de mejorar los protocolos de prescripción.
Cómo cuidar tu salud durante los grandes eventos deportivos
Durante torneos futbolísticos, cambios en rutinas de sueño, alimentación y actividad física pueden afectar el bienestar. Especialistas recomiendan mantener hidratación, movimiento regular y descanso equilibrado para disfrutar sin comprometer la salud.
