Prevención
Menopausia y memoria: cómo los cambios hormonales afectan el cerebro
Durante la menopausia, la caída de estrógenos provoca olvidos transitorios y dificultades para recordar palabras. Especialistas aclaran que estos síntomas son normales y no indican demencia, diferenciándose por su naturaleza temporal y reversible.
Vareniclina: el fármaco antitabaco que abre camino contra la adicción al cannabis
Un ensayo clínico estadounidense demostró que la vareniclina, medicamento usado para dejar de fumar, reduce significativamente el consumo de cannabis en hombres. El estudio incluyó 174 participantes y mostró resultados diferenciados por género.
Por qué el descanso femenino es más frágil: seis causas científicas
Investigaciones recientes demuestran que las mujeres enfrentan mayores dificultades para dormir bien que los hombres. Factores biológicos, psicológicos y sociales explican esta brecha en la calidad del sueño y sus consecuencias para la salud integral.
Nutrición después de los 50: cambios simples que transforman la calidad de vida
Un análisis sobre cómo pequeños ajustes alimentarios después de los 50 años impactan significativamente en la autonomía, energía y bienestar. Se destaca la importancia de la proteína, el sueño y el movimiento como pilares del envejecimiento saludable.
