Prevención
Ejercicio intenso y descanso nocturno: la fórmula para la salud mental tras los 40
Una investigación finlandesa con casi 4.500 participantes demuestra que dedicar 30 minutos diarios a actividad física moderada-vigorosa y mantener un sueño adecuado reduce significativamente síntomas de depresión y ansiedad en adultos de mediana edad.
Pedalear: la clave para fortalecer cuerpo y mente en tiempos modernos
Montar en bicicleta ofrece beneficios integrales comprobados científicamente: fortalece el sistema cardiovascular, mejora la salud mental, reduce el estrés y favorece la interacción social. Un ejercicio accesible y de bajo impacto para todas las edades.
Semaglutida: la crisis de desabastecimiento de un fármaco convertido en solución milagrosa
Las farmacias argentinas enfrentan faltantes críticos de semaglutida debido a su demanda exponencial. Aunque fue diseñada para diabetes tipo 2 y obesidad bajo supervisión médica, su uso se ha generalizado sin controles adecuados, generando preocupación en profesionales sanitarios.
Control del colesterol LDL: nuevas metas más exigentes en la prevención cardiovascular
Las directrices europeas 2025 establecen objetivos más rigurosos para reducir el colesterol LDL y prevenir eventos cardiovasculares. El enfoque se personaliza según el perfil clínico de cada paciente, considerando comorbilidades e interacciones medicamentosas.
