Prevención
Por qué el descanso femenino es más frágil: seis causas científicas
Investigaciones recientes demuestran que las mujeres enfrentan mayores dificultades para dormir bien que los hombres. Factores biológicos, psicológicos y sociales explican esta brecha en la calidad del sueño y sus consecuencias para la salud integral.
Nutrición después de los 50: cambios simples que transforman la calidad de vida
Un análisis sobre cómo pequeños ajustes alimentarios después de los 50 años impactan significativamente en la autonomía, energía y bienestar. Se destaca la importancia de la proteína, el sueño y el movimiento como pilares del envejecimiento saludable.
Pami advierte: cobrar bonos a jubilados es falta grave
La obra social Pami rechazó los cobros indebidos de bonos a jubilados en clínicas privadas de Mar del Plata. Confirmó que sus pagos están al día y exhortó a denunciar cualquier negativa de atención en establecimientos acreditados.
Postura, dieta y movimiento: claves para cuidar el suelo pélvico
Especialistas en fisioterapia revelan cómo la alimentación, la postura, la respiración y el movimiento cotidiano impactan directamente en la salud del suelo pélvico, una estructura muscular fundamental para el bienestar integral de todas las personas.
