Prevención
Reír como medicina: el impacto científico en cuerpo y mente
Investigaciones confirman que la risa genera efectos fisiológicos y psicológicos valiosos. Reduce estrés, fortalece inmunidad, mejora el ánimo y contribuye a la longevidad, funcionando como herramienta complementaria en tratamientos médicos.
Defensas en invierno: 9 estrategias clave para evitar infecciones
Con la llegada del frío, expertos recomiendan fortalecer el sistema inmunológico mediante hábitos fundamentados en evidencia científica, desde ventilación diaria hasta vacunación, para prevenir enfermedades respiratorias estacionales.
Semaglutida: hallazgos prometedores contra el consumo problemático de alcohol
Un estudio danés con 108 participantes demostró que la semaglutida reduce significativamente los días de consumo excesivo de alcohol. Los resultados abren nuevas perspectivas terapéuticas para tratar la adicción alcohólica combinada con obesidad.
Entrenamiento intenso acelera recuperación post quirúrgica en cáncer mamario
Investigaciones recientes desafían las recomendaciones conservadoras sobre ejercicio tras cirugía de cáncer de mama. Un estudio con 200 pacientes demuestra que el entrenamiento de resistencia de alta intensidad mejora fuerza, movilidad y recuperación funcional significativamente.
