Prevención
Nueve snacks que cuidan tu microbiota y frenan la inflamación
Una selección de bocados basados en alimentos enteros ayuda a diversificar la flora intestinal, sumar fibra prebiótica y proteínas sin reemplazar las comidas principales, según especialistas en nutrición.
Muñecas fuertes: la clave olvidada para no perder autonomía con los años
Fortalecer las muñecas y manos es fundamental para mantener la autonomía y prevenir lesiones. Expertos recomiendan rutinas simples de bajo impacto que se pueden hacer en casa, con progresión y descanso adecuado.
Salud, baches y deudas: qué reclaman más los marplatenses
Un informe de la Defensoría del Pueblo de General Pueyrredon reveló que la salud encabeza los reclamos vecinales con el 54%, seguida por servicios municipales, tarifas y deudas. El relevamiento abarcó julio y agosto de 2026.
Anestesia sin agujas para colocar el DIU: menos dolor y más aceptación
Un ensayo clínico sueco probó una técnica que introduce anestésico local en el útero mediante un catéter plástico fino durante la colocación del DIU. Las mujeres reportaron menos dolor y casi todas consideraron el procedimiento tolerable, aunque faltan comparaciones con otros métodos.
