Prevención
Vacunación antigripal: protección esencial contra la influenza estacional
Con la llegada del otoño, la influenza resurge como amenaza sanitaria. La vacunación anual es la herramienta más efectiva para prevenir casos graves, especialmente en grupos vulnerables como adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
Nueces pecán: el fruto seco que controla el colesterol LDL
Las nueces pecán son aliadas efectivas para reducir el colesterol LDL debido a su contenido de grasas monoinsaturadas, fibra y antioxidantes. Consumir una onza diaria puede mejorar significativamente el perfil lipídico y la salud cardiovascular.
El sedentarismo mata más que el tabaco: cómo entrenar en casa
Un especialista en biología humana advierte que la falta de movimiento es la principal causa de mortalidad. Propone rutinas caseras accesibles sin equipamiento costoso para mejorar la salud metabólica y la longevidad.
Crisis de inmunización: cómo la caída vacunal reactiva el VPH
Las coberturas de vacunación contra el VPH cayeron dramáticamente en Argentina, pasando del 87% al 55,5% en mujeres entre 2015 y 2024. Este descenso expone a adolescentes a infecciones prevenibles y aumenta el riesgo de cánceres asociados al virus.
