Hábitos saludables
Cómo lograr que tus propósitos de año nuevo realmente duren
La neuropsicología explica por qué los cambios iniciados en enero frecuentemente fracasan y ofrece cinco estrategias basadas en el funcionamiento cerebral para que los hábitos nuevos se consoliden de manera permanente.
Jubilada enfrenta cobro abusivo en clínica: reclama por bono de $22 mil
Una afiliada de Pami denunció que una clínica privada marplatense le exigió pagar un bono de 22 mil pesos, argumentando que la obra social no estaba pagando. Otros centros de salud rechazaron la práctica por considerarla ilegal.
Estereotipos de género en la mesa: cómo la cultura moldea nuestras elecciones alimentarias
Una investigación multicultural revela que los alimentos se perciben a través de roles de género arraigados: ensaladas y frutas se asocian con lo femenino, mientras que la carne representa la masculinidad, con variaciones según la cultura.
Yogur y probióticos: la clave para una digestión equilibrada
El yogur con cultivos vivos fortalece la microbiota intestinal mediante probióticos como Lactobacillus bulgaricus. Su consumo regular mejora la digestión, reduce molestias como estreñimiento e hinchazón, y aporta calcio, proteínas y vitaminas esenciales para la salud integral.
