Hábitos saludables
Licopeno de tomates: la clave para encías saludables en adultos mayores
Investigadores descubrieron que consumir suficiente licopeno reduce en 67% el riesgo de enfermedad periodontal grave en adultos mayores. El estudio analizó datos de más de 1.200 personas y destaca la importancia de alimentos rojos en la prevención bucal.
Pouches de nicotina: la nueva amenaza silenciosa que preocupa a autoridades sanitarias
Las autoridades bonaerenses alertan sobre el crecimiento de pouches, bolsitas de nicotina sin humo que generan alta adicción. Estos productos, comercializados como alternativas seguras, representan un riesgo particular para menores y carecen de autorización sanitaria.
Seis prácticas cotidianas para fortalecer defensas contra la gripe estacional
Expertos en epidemiología recomiendan adoptar hábitos simples como lavado de manos, ventilación de espacios y fortalecimiento inmunológico para reducir significativamente el riesgo de contraer gripe durante los meses de mayor circulación viral.
Protegerse del humo de incendios: guía práctica de salud
El humo de incendios forestales representa un riesgo grave sin niveles seguros de exposición. Especialistas recomiendan cerrar ventanas, usar purificadores HEPA y mascarillas N95, especialmente para poblaciones vulnerables como niños, adultos mayores y embarazadas.
