Hábitos saludables
Bipolaridad: mucho más allá de cambios de humor extremos
El trastorno bipolar trasciende la visión simplista de euforia y depresión. Afecta ritmos biológicos, sueño, atención y energía, generando deterioro funcional incluso en períodos sin crisis evidentes que impacta profundamente la calidad de vida.
Trastorno Bipolar: claves para identificarlo y tratarlo correctamente
El trastorno bipolar es una condición crónica caracterizada por alternancias entre depresión y manía que afecta el funcionamiento cotidiano. Su diagnóstico oportuno y un abordaje integral son fundamentales para mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.
Rutinas domésticas para fortalecer el equilibrio y prevenir caídas en la tercera edad
La inestabilidad postural en adultos mayores de 65 años genera millones de lesiones anuales. Ejercicios simples de fortalecimiento muscular y equilibrio, realizables en casa, reducen significativamente el riesgo de caídas y mejoran la calidad de vida.
La salud del varón: clave olvidada en la planificación reproductiva
Investigaciones recientes demuestran que el estado de salud del hombre antes de la concepción influye directamente en la calidad embrionaria y el desarrollo del embarazo, desafiando el enfoque histórico centrado únicamente en la mujer.
