Hábitos saludables
El consumo excesivo de TV afecta la estructura cerebral, revela investigación
Un estudio reciente demuestra que ver televisión en exceso se asocia con cambios estructurales en áreas cerebrales vinculadas a la memoria y el pensamiento, especialmente en hombres, independientemente de otros factores de riesgo.
Salud Nacional respalda estrategia municipal integral contra VIH e ITS
El Ministerio de Salud avaló técnicamente un proyecto municipal para crear un plan de prevención y diagnóstico temprano del VIH y otras infecciones de transmisión sexual, considerándolo alineado con políticas sanitarias nacionales y una herramienta efectiva para fortalecer la respuesta local.
Nutrición cerebral: cómo la dieta potencia memoria y función cognitiva
La alimentación juega un rol crucial en la salud cerebral. Expertos recomiendan dietas como la mediterránea, MIND y antiinflamatoria para prevenir demencia, mejorar memoria y fortalecer la función cognitiva mediante nutrientes específicos.
Seis pilares para fortalecer tu cerebro durante toda la vida
La salud cerebral trasciende la prevención de enfermedades neurológicas. Implica construir hábitos desde la infancia que favorezcan el pensamiento, aprendizaje, memoria y bienestar emocional a través de decisiones cotidianas y entornos propicios.
