Hábitos saludables
Qué comer y evitar cuando tenés diarrea: guía de expertos
La alimentación juega un rol crucial en la recuperación de la diarrea. Expertos recomiendan alimentos de fácil digestión como banana, arroz y huevos, mientras advierten sobre productos que pueden agravar los síntomas.
Movimiento en dosis mínimas: cómo transformar la salud sin excusas
La actividad física en pequeñas dosis, aplicada con regularidad, genera mejoras comprobadas en la condición cardiovascular, fuerza muscular y control metabólico, sin requerir rutinas extensas ni equipamiento especializado.
IA en medicina geriátrica: aliada para humanizar la atención
Un especialista en longevidad argumenta que la inteligencia artificial, lejos de deshumanizar la medicina, puede libertar a los médicos de tareas administrativas y mejorar diagnósticos, permitiendo una atención más cercana al paciente, especialmente en geriatría.
Cada compra cuenta: cómo tus hábitos diarios afectan la biodiversidad global
Un estudio internacional revela que la alimentación, transporte y consumo personal generan impactos significativos en la pérdida de especies. Los investigadores proponen cambios concretos en estilos de vida para proteger ecosistemas.
