Hábitos saludables
Otitis externa en verano: síntomas y prevención en temporada de pileta
La otitis externa es una infección del conducto auditivo muy frecuente durante el verano, representando entre el 15 y 20% de las consultas médicas. Se produce por el contacto prolongado con el agua y se caracteriza por dolor intenso, picazón y posible secreción.
Ola de calor en la costa: cómo protegerse ante temperaturas extremas
Las temperaturas en la costa atlántica podrían superar los 34 grados. Autoridades sanitarias advierten sobre riesgos para grupos vulnerables y recomiendan hidratación constante, evitar el sol entre las 10 y 16 horas, y estar atentos a síntomas de golpe de calor.
Cómo la neurociencia explica y potencia tu motivación diaria
Investigaciones neurocientíficas revelan ocho métodos prácticos para fortalecer la motivación y construir hábitos sostenibles, basados en cómo funciona el cerebro ante recompensas, objetivos y propósitos personales.
Químicos en la vida diaria: cómo protegerse sin caer en modas de desintoxicación
La exposición a sustancias químicas sintéticas desafía los sistemas naturales del cuerpo. Expertos advierten sobre productos de desintoxicación sin fundamento científico y proponen medidas prácticas basadas en evidencia para reducir la contaminación cotidiana.
